身是菩提树┊心如明镜台╃┭╁┬

    

       

       好久没来这里了,偶尔来看看心里暖暖的,谢谢一直以来MSN里朋友们的支持和关心. 

\                 

             今天是重阳节祝大家一切顺利心愿达成.一大早我就打车去了金光寺原想自己会是上第一柱香可是还是有比我早的人先到.

                                    

                            先请了一柱高香第一次自己尝试用这么高的香.觉得有些重. 在正殿门口有一个大的香炉拜了三拜进到殿里.

                           

                       进去之后看到的是好大的三尊佛像好似镀的金身,美极了.拜了拜向左边走也全是佛像记得第二尊是地藏王菩萨像面相和蔼.

                     

                  这样一直走呀拜呀好大一圈

     

                 最后一尊给我的印象最深是在进殿门向右看的一尊不知道是什么原因我见的第一面就觉得他的面相特别的漂亮.而且还对我微笑看的我都有些入迷了.心里感觉特别舒服而且那是一种用语言表达不出来的感受

  

                全都拜过之后又到护法堂去拜,原来这里是胡太爷和胡太奶还有黄大仙请了一对明灯,寺院的小师傅说是可以指引迷津开启智慧的.

   

                                                                               还要我许愿呢. 嘿嘿当然了我也许了 至于愿望嘛,这是秘密^Q^

  

                                   有大约30天就走了  即将离开养育我快20年的沃土去另一个国家寻找我的梦寻找我的未来.  

 

                                            我亲爱的朋友们,爱我和我爱的人小惠祝你们永远都幸福快乐安康.  加油!! !!!  等我回来喔 

 

                          

            

 收拾了一下心情终于可以写这段时间的生活了

    10月3号早上8：45分乘依维客前往绥汾河，坐在车上看着道路上行使的车辆想自己什么时候也能买上一辆啊！！ 感叹！！！

    因为我晕车，在上车前吃过的药正在起作用。靠了靠边睡着了。……

   大约过了45分钟车停了，看了看是到了进入绥的最后一个收费站（距离不远，收费站就 好几个）！！！……继续行使。来绥汾河也不是一次了。不过隔一段时间来看看变化还是真大呀，到盘道了最招眼的是（熊猫和棕熊牵手草坪图）由3个约20米高的圆形草坪组成。因为没有拍下来不过就是这个意思的。

     

 

 

                                                                                                   虽然是夏季来的但是 一路的变化太大了让我都不敢相信，下了车到处转了转在太平路、江滨广场、文化广场、东四条路等地游玩时惊喜地发现:原来呈现绿色的树叶,随着季节变迁,悄悄变成了红、黄、紫等不同颜色。打听同行的路人才知道，这是园林部门今年首次在城区大规模栽植彩叶树的结果。
      据介绍,为形成“进城见色、沿路有彩、墙面披红”的美丽景观,今年春季他们在城区各处共栽植秋季景观树种1.2万株,品种以火炬树、花楸、卫矛等为主。另外还有珍珠绣线菊,偃伏来木,地绵。……美呀……！！！！
      随着城区气温逐步降低,街路两旁的树木将陆续呈现叶片色彩缤纷的美丽景观。按照季节划分,这里的审美效果将是“春花、夏荫、秋色、冬青”。何等的壮观啊。。。。。　

　　晚上来到了据说是国内最大的斜拉桥.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２天的旅程总的来说是还不错，不过遗憾的是没有多拍些照片！！！！悲痛中！……

　　　　下次一定拍个过瘾为止。　　

　　
　　 终于到了另人关注的秋天了，那么秋天到底要喝什么茶呢？下面我们来说一下。
　　 秋风一起，它和肺气相通，肺是主闭藏的——宣发和肃降。经过了漫长炎热的夏天，很多人一到秋天就觉得睡眠也好了，胃口也好了，往往会长胖一些。看到体重上去了，肯定是怕的要死，想尽办法不吃不睡硬要把多的几磅减掉，其实这是很不科学的。大家都知道，夏天人的消耗量过大，绝大多数人在夏天都会吃不下东西，睡的也不好，往往会消瘦好几公斤“我就很明显”。

   人体是一个非常精密的仪器，前面我已经提过“春生、夏长、秋收，冬藏” ，到了秋天，天气转凉，毛孔开始慢慢闭塞，自然是要收一收的，只要体重上涨在整整一个秋天里不超过2-3公斤，那就是非常正常的现象，不必多虑。当然要是胃口一好，毫不加以克制，暴饮暴食，立刻像吹气一样的胖一圈就不属于正常范畴了哦！
　　
　　 秋天容易咳嗽，这是为什么呢？大家都认为关键是秋天空气干燥啊什么的。这也没错，但这只是外因。内因就是一个夏天肺都在开足马力拼命工作，而到了秋天，它需要慢慢缓和下来休憩一下，而开足马力的肺一下子停不下来，所以，“肺气不降”，就引起咳嗽拉。这种非病理性的咳嗽嗓子毛毛的这种，是很容易自己调理的，川贝秋梨（太经典了，我就不罗嗦了）就很不错，梨的金气重，但也不能太贪食，毕竟比较凉。
　　
　　 好了，言归正传，讲讲秋天最适合喝什么茶。
　　 秋天最合适的就是青茶拉，是介于红茶绿茶当中的茶，其实也就是半发酵茶（普尔、乌龙都属于半发酵茶），不寒不热，既能清除夏天身体内的余热，又能恢复身体津液。是秋天的最佳饮料拉！！
　　
　　 大家夏天往往会吃很多冷饮，其实这是不对的！ 特别女生冬天怕冷和夏天吃太多冰的有很大关系，偶尔吃点冰的没关系，可是不能没有节制的吃，有很多女孩子夏天的食谱看的我是痛心疾首：
　　 早：优酪乳（冰的）；
　　 午：绿豆百合汤/凉粉啊（冰的）；
　　 晚：先来杯冰啤酒。间中还要吃N个甜筒什么的。
　　 总之就是冰冰冰！ 那冬天你手脚不冰冷谁冰冷呢？ 这都是自己弄出来的！ 人的体温是37度，你天天都是零下几度的东西吃进去，怎么消化，就像《红楼梦》里宝钗劝宝玉别喝冷酒时说的“你用五脏去暖它，岂不受害？” 道理是一样的，一日三餐不间断的吃冰，身体刚暖一点又来冰的，刚暖一点又来冰的，简直自己跟自己过不去啊。那到了冬天，自然身体畏冷。而且女孩子吃太多冰的，对子宫和输卵管都有不好影响。如果大家不相信的话，这个夏天节制一点，少吃或不吃冰的，那么到了冬天手脚冰冷的状况必定大有好转！
　　

　夏天
　　
　　夏天最好的饮料就是绿茶。
　　夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温
　　其实绿茶的好处远不如此。
　　
　中医认为，从春天开始人的气血由内脏向四肢调动。到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药膏，就是多吃点羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力。
　　
　　夏天多饮绿茶固然是好，可姐妹们切记，淡茶即可。千万不要冲的太浓，喝的太多，要知道，绿茶中虽然咖啡因含量少，可也要把握好度。要是绿茶冲的过浓，茶碱太多，刺激太强，很容易引起头痛失眠。 另外，不要空腹就喝绿茶，空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，所以自古就有不饮“空心茶”的说法。
　　
　　夏天紫外线强烈，防晒工夫做的再好，还是容易晒黑晒伤，我提供一个小方子让大家试一下，桑叶绿茶：桑叶、绿茶各少许，加少许冰糖，开水冲服。要是愿意的话，也可以再加一点薄荷，更加清凉可口。这副茶饮不但好喝解暑，桑叶更具有美白的功效，常喝的话，虽不敢说让你白成什么样子，但是肯定不易晒黑，有雀斑的MM到了夏天，一般都会雀斑加深，但如果常喝桑叶绿茶，和往年比起来，你就会明显的发现雀斑并没有变深，呵呵。《本草纲目》上记载：桑叶还有去风湿，强筋骨、平肝火的作用。
　　
　　老年人夏天更易中暑，所以在天气特别热，挥汗如雨的时候，建议多喝一点人参生麦饮，这是著名的医学家孙思邈的方子，由人参、麦冬、五味子制成。老年人夏天更容易疲惫、头晕目眩，是为什么呢？ 老年人原本体弱，再加上夏天阳气都在体表，内里不足，所以用人参补气；汗出的太多，用五味子收敛心气；天气太热，汗又出的太多伤阴，所以用麦冬来养阴。所以夏天到了的时候，老年人可以吃一点生麦饮。年轻人如你我，除非是出汗出到虚脱，否则倒不需要特别进补。  未完待续

       说减肥喝普尔，美容喝花茶，这些都没错，可是太片面了。喝茶养生大家都知道，可是喝茶也应该分四季。这可不是我杜撰出来的，医书上都有记载……

  首先春天，正是阳气生发的时候。太阳暖洋洋的晒在身上，很多人春困都很明显，为了不影响工作学习很多人都会选择有咖啡因的饮料提神。 其实这只是治标，咖啡因只是暂时把你的精神提上来，很快就又会觉得懒洋洋的，大家都有过这种感觉吧。其实春天容易觉得困是因为经过一个冬天的寒冷，身体都是毛孔紧闭，将消耗降到最低来抵御寒气。而春天一到，万物复苏人的毛孔慢慢张开，身体机能发生变转，消耗量逐渐增大。春困特别明显的时候是早春，就是因为经过一个冬天的休息，很多人不适应身体消耗量增大的变化，所以容易困倦，贪睡，正所谓“春眠不觉晓”嘛！ 这个时候，最应该喝的其实是花茶，花茶香气浓郁，有助于肝脏生发，只有肝气充足，人才能更好的适应能量消耗的增大。春天是养肝阴的最佳时期，其实有条件的话，特别是女孩子，应该吃一点乌鸡白凤丸，滋养肝阴。大家也许不知道，肝脏如果保养的好，人才会年轻有精神，还不容易有白头发。不知道大家注意过没有，生过肝病的人，都是早生华发，原因就是损伤的肝气；而女孩子有时候月事迟来，也和肝气郁结有关。总之我唠唠叨叨这么多，就是想把原理讲清楚，肝脏可是我们的重要器官，一定要好好爱护，喝花茶既好喝又保养了身体，何乐而不为呢。我来介绍一种简单又行之有效的花茶。
　　
　　 桂花红枣茶：桂花嘛杯底铺满就可以了，多点少点都无所谓，看阁下喜欢；红枣我介意买那种无核的，如果有核也没所谓，洗干净，每个剖上几刀，让它更容易泡出味道来。挂花不但有助肝气生发，还可以调节内分泌，和红枣一起泡，香气逼人，而且都是那种甜甜的香，非常好喝。红枣忘了说，6、7个就可以了。我个人喜欢甜食，红枣已经有甜味了，我还要加点红糖。西西，这个就看大家喜欢怎么样了，怕胖的话就不要加了。
　　
　　 也有用桃花的，个人不大喜欢桃花，喝了拉肚子，如果有MM要减肥的话，就把上面的桂花换成桃花。《千金方》上记载：晨空腹三株桃花，细腰身。 这里的三株可不是指三朵，是比较多桃花的意思，古人三和九都是量多的意思。桃花也有非常好的养颜效果，活血脾。如果你气色不好，唇色苍白淡薄，那桃花红枣茶非常适合你，因为两者都益脾。而“唇华在脾”就是说要嘴唇颜色好看，一定要看脾脏健不健康。桃花红枣茶既养肝又健脾，是不错的选择。
　　
　　 其实喝茶真的满有讲究的，应该说中医很有讲究，我爷爷就一直说，老祖宗留给我们多少好东西啊，一些很好的方子，都没人做，而乱七八糟的保健品倒满有市场。先发这些，来不及写，明天继续写夏天该喝什么茶....（未完待续）